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Amélie Cosneau[/text_block]

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C’était ingérable, insupportable ! Du coup nous dormions avec lui mais tout le monde me disait qu’il ne fallait surtout pas faire ça. On allait lui donner de mauvaises habitudes, en faire un enfant capricieux. Et les conseils de l’entourage étaient toujours les mêmes, laissez-le pleurer pour s’endormir. Nous n’avions personne pour nous aider. Et ceux qui nous disaient que leur bébé se couche sans pleurer, et bien nous ne constations pas du tout la même chose qu’eux. Comme si dans l’esprit de certains parents, pleurer 20 minutes, ce n’était rien… C’est en fait une éternité pour une bébé en détresse.
Nous étions dans une réelle impasse.

Nous redoutions le moment du coucher ainsi que les nombreux réveils nocturnes. Nous passions pour des parents qui se faisaient mener par le bout du nez. Nous étions  faibles !
Mais peu importe ces avis réprobateurs, nous savions que laisser pleurer un bébé était très mauvais. Avec Fabien, nous étions déterminés à trouver une solution par nous-mêmes. Nous savions que cela demanderait du travail, du temps, des échecs mais qu’importe, le bonheur de notre bébé et notre détermination étaient plus forts que tout.

C’est alors que j’ai pris la décision de me former réellement. De comprendre comment fonctionnait le sommeil d’un bébé. J’ai vite compris que tout ce que nous pensions savoir était rarement en phase avec la réalité d’un bébé. J’ai aussi appris à lâcher prise, à reconnaître les bons moments pour le coucher, à adapter mon comportement de la journée pour un coucher plus serein le soir. Cela m’a pris des mois mais j’ai réussi !!![/text_block]

En fait, cela nous a demandé du temps de trouver une solution simple pour endormir Arthur. Avec le recul, je vois qu’en fait c’était vraiment simple. C’est sûr que quand on a la solution, ça paraît facile.

Au fil du temps et des mois, j’ai mis au point une méthode simple et efficace que nous appliquons toujours aujourd’hui pour endormir Arthur et Gaspard. C’est facile, c’est rentré dans le quotidien comme une habitude.[/text_block]

Ma méthode pour endormir Arthur et Gaspard

A retenir

Sauf si on le laisse pleurer, un enfant n’est pas capable physiologiquement de s’endormir tout seul. Certes il y a toujours des exceptions mais elles sont très rares et si vous lisez ces lignes c’est certainement que votre enfant ne fait pas partie de ces exceptions.

Sachez que si la tentation de laisser pleurer votre bébé chemine en vous, que vous savez que c’est mauvais mais que vous n’en pouvez plus, celle solution ne marchera qu’un temps. En grandissant, les réveils nocturnes seront très fréquents et vous vous en mordrez les doigts.

Endormir un enfant dans le calme demande de la méthode. Il faut être prêt à y investir du temps mais aussi et surtout de l’énergie intellectuelle. Les méthodes miracles n’existent pas 🙂

• Les besoins réels en sommeil en fonction de l’âge de l’enfant
  (vous saurez réellement si votre enfant manque de sommeil ou s’il a simplement besoin d’attention)
• Quels sont les réels besoins en sommeil de l’adulte
  (vous verrez que les idées reçues sont bien réelles et qu’elles agissent sur notre comportement))
• Les 9 phases de sommeil nocturne de l’enfant
  (les connaître permet d’agit en amont pour aider l’enfant à faire ses nuits)
• Les différentes façons de dormir à travers le monde
  (et comment s’appuyer sur les meilleures réussites. On ne connaît pas tout en occident)
• Les principes du cododo et les règles à respecter
  (ca peut littéralement changer votre vision des choses)
• Les conséquences réelles du laisser pleurer
  (vous saurez vraiment à quoi en tenir quand quelqu’un conseillera cette méthode)

• Les attentes réalistes et raisonnables en terme de sommeil de l’enfant
  (un enfant ne se gère pas avec une télécommande)
• Comment endormir l’enfant et diminuer les réveils brefs liés à l’endormissement
  (C’est une phase très délicate à bien appréhender)
• Comment mettre en place un rituel d’endormissement
  (certainement l’une des étapes les plus importantes)
• Quels sont les aliments à privilégier pour trouver le sommeil
  (certains sont vraiment à bannir pour bien s’endormir)
• Comment passer du sommeil partagé au sommeil autonome
  (là encore cela ne se fait pas en claquant des doigts)
• Gérer les crises et les conflits liés au coucher

• Les statistiques sur les réveils nocturnes en fonction de l’âge
  (vous verrez le décalage entre ce que les gens disent et la réalité)
• Quelles sont les causes des réveils nocturnes
  (bien les identifier pour agir en conséquence)
• Comment gérer les réveils nocturnes
  (pour mieux les faire disparaître)
• Endormir l’enfant en dehors de la maison
  (fini les soirées gâchées par les pleurs)
• Une liste de bons livres pour les enfants sur le sommeil
  (ca commence très tôt et c’est très efficace)

Si vous prenez la pleine possession de cet atelier, les premiers résultats vont très vite arriver. Faîtes-moi confiance, cela demande de l’investissement mais ça change la vie (je pèse mes mots pour avoir vécu l’inverse d’aujourd’hui).

Cet atelier s’adresse aux parents qui ne veulent pas laisser pleurer leur enfant pour qu’il s’endorme. Il s’adresse aussi aux parents qui ont bien compris que ma façon d’endormir mes enfants n’est en aucun cas une méthode miracle. Il s’agit de logique, de respect, de temps, de réflexion mais tout ça pour le bonheur de chacun.

Quand vous aurez suivi l’atelier, vous aurez absolument tout en main pour changer le moment du coucher et les phases de réveils nocturnes.

J’ai mis plusieurs mois à mettre au point cette façon d’endormir Arthur et qui fonctionne parfaitement avec Gaspard. Mes soirées et mes nuits ont totalement changé.
Vous allez gagner un temps considérable. Je peux vous dire que cela n’a pas de prix !

L’atelier est encore disponible au téléchargement alors n’attendez plus !

Vous le savez aussi bien que moi! Gérer sa maison et ses tâches quotidiennes quand on a des enfants demandent une certaine gymnastique. Parfois, notre maison est dans un état que nous n’aurions jamais osé imaginer avant l’arrivée de notre premier enfant.

Chez nous, la naissance d’Arthur a aussi coïncidé avec un nouveau projet professionnel pour Fabien et moi: la création de notre propre entreprise. Et croyez-moi, être créateur d’entreprise débutant et parent débutant en même temps, c’est de la haute voltige.

Nous avons donc mis en place toutes nos connaissances fraîchement apprises au sein de notre foyer pour pouvoir nous dégager du temps pour travailler tout en respectant le bon développement de notre petit garçon. Nous lui avons mis à sa disposition tous les bons jouets nécessaires à son développement (et qui sont par ailleurs vraiment indispensables à avoir dans une maison), nous l’accompagnions dans des activités adaptées à son âge.

Nous pensions vraiment faire tout ce qu’il fallait pour remplir son réservoir affectif et nous permettre de pouvoir travailler en parallèle à notre projet professionnel. Et pourtant, Arthur continuait à nous solliciter très souvent.

En fait, la théorie des livres c’est vraiment super mais les sujets sont souvent abordés dans leur globalité. Cela manque parfois de focus sur des points précis.

Nous avons donc dû nous retrousser les manches !

En fait, cela nous a demandé du temps de trouver une solution simple comme bonjour. La réponse était logique et efficace mais je ne sais pas pourquoi, nous ne la voyions pas. Peut-être étions-nous trop bloqués sur nos vieux principes d’éducation à l’ancienne. C’est à dire corriger les conséquences du problème plutôt que de s’atteler à la cause du problème. Prendre un médicament quand on a mal à la tête au lieu de comprendre pourquoi on a mal à la tête.

Bref, nous avons donc mis au point une méthode simple et efficace que nous appliquons toujours aujourd’hui sans même nous en rendre compte. C’est devenu une habitude en fait.[/text_block]

La méthode simple et rapide pour voir son enfant jouer dans le calme dès aujourd’hui…

2 choses essentielles à retenir

La première c’est qu’il faut en fait très peu de temps pour développer le plein potentiel de votre enfant. Tous les enfants ont des capacités hors du commun que trop de parents ont tendance à sous estimer. Avec un environnement riche et adapté, votre enfant est réellement capable de merveilles. Faîtes-moi confiance !

La deuxième chose: c’est que l’on a rien sans rien ! Cet atelier vous sera pleinement adapté si vous êtes prêt à faire des efforts. Cela va être à vous de vous adapter à votre enfant et non pas l’inverse. Cela peut paraître bizarre comme raisonnement mais c’est la clé de la réussite et de l’autonomie pour votre enfant.

• Comment développer l’autonomie de votre enfant pour vous faire gagner du temps
  (vous allez passer quelques minutes par ci par là mais pour en gagner rapidement des dizaines sur une journée)
• Comment se dégager du temps sans même s’en rendre compte
  (et ça va devenir votre nouvelle habitude de vie)
• Pourquoi intégrer votre enfant dans vos tâches quotidiennes peut vous faire gagner du temps
• Un exercice pratique pour vous donner envie de jouer avec plaisir
  (vous allez vous trouver un peu bizarre mais ça vaut vraiment le coup d’essayer)

• Quel types d’activités développent la concentration de l’enfant
  (et adapté à l’age actuel de votre enfant)
• Comment gérer plusieurs enfants à la fois lors d’une activité
  (fini le petit frère ou la petite soeur qui pertube le grand)
• Comment arrêter et ranger l’activité dans le calme
  (fini les crises pour continuer de jouer)
• On va passer à l’action en s’entrainant à bien présenter une activité
  (moment de rigolade garantie)

• Une liste presque exhaustive de tous les jeux à avoir de la naissance à plus de 4 ans
  (je montre tout ce que nous avons à la maison)
• Où acheter tous ces outils car ce n’est pas toujours facile à trouver dans les magasins traditionnels
  (je vous donne mes adresses personnelles)
• Les jeux qui ont un vrai intérêt pour votre enfant et ceux qui viennent perturber la concentration
• On va faire du tri dans les jouets de vos enfants
  (vous allez vous munir d’un carton qui prendra la direction du grenier, du garage ou du placard à objets perdus)

Si vous appliquez à la lettre nos techniques, les premiers résultats vont très vite arrivés. Faîtes-moi confiance, c’est facile et rapide à mettre en œuvre.

Quand vous allez regarder votre carton de jouets à mettre au grenier, vous n’en reviendrez pas de tout l’argent qui a été gaspillé. Et bien, dîtes-vous que dorénavant c’est fini! Vous allez faire des centaines d’euros d’économie dans les mois et les années à venir.

Vous le savez très bien,  les ateliers ou les coaching en parentalité peuvent coûter plusieurs centaines d’euros.

L’atelier est encore disponible au téléchargement alors n’attendez plus !

Passez à l’action !

Vos premiers témoignages me sont déjà précieux