Pourquoi changer sa vie ? On vit dans une société intense ou tout va vite. Mais nos rythmes biologiques ne peuvent suivre le mouvement. Alors plutôt que de s’épuiser pour y parvenir, autant casser soi-même le rythme pour vivre au sien. Transformer sa réalité, c’est se donner le pouvoir et l’opportunité de vivre une vie plus douce et plus proche de …

Pourquoi certaines personnes réussissent alors que d’autres restent coincées dans leurs problèmes ? La loi de l’attraction est un concept simple. Cependant, la simplicité n’est pas forcément synonyme de facilité. Beaucoup de gens s’attendent à tout recevoir sans rien faire. Je vous explique ici comment on s’auto-sabote à cause de 2 obstacles majeurs qui sont : – nos croyances négatives – …

Blessures d’enfance, trahison d’une amie, infidélité de son conjoint, maltraitance de ses parents, secret de famille … il n’est pas toujours facile de pardonner. Et pourtant le pardon est généralement nécessaire pour se reconstruire. Pardonner ne veut pas dire excuser, absoudre ou nier la faute d’autrui. Pardonner c’est prendre la décision de ne pas vouloir se venger, et ainsi, de …

Le manque d’amour de soi empoisonne toutes nos relations, et notamment notre relation de couple. Nous avons souvent tendance à exiger l’amour de l’autre par des attitudes, des mots ou des actions qui vont nous apporter l’amour que nous ne pouvons pas nous porter. Lorsque l’autre n’agit pas selon nos attentes, nous nous sentons alors persécutée parce qu’il ne nous donne pas …

L’argent ne fait pas le bonheur … mais il y contribue ! Quel rapport avez-vous avec l’argent ? L’argent a ce quelque chose de tabou. Nous n’aimons pas en parler, nous n’osons pas en parler. Comme s’il avait le pouvoir de nous définir. L’argent n’est qu’énergie. Une énergie d’échange. Une énergie d’échange universelle entre deux personnes, deux entités, deux entreprises, …

Le libre arbitre, notre capacité à agir, penser et prendre des décisions en toute autonomie n’est pas toujours un concept facile à appliquer dans notre monde actuel soumis à l’influence des jugements, des regards et des groupes de pression. Pourtant, le libre arbitre offre une vraie liberté personnelle. Celle de vivre en son âme et conscience et selon nos aspirations, nos …

Douter, se poser (trop) de questions ou avoir peur de faire le mauvais choix sont autant de facteurs qui nous empêchent d’avancer. Tout le monde a des doutes. Tout le monde doute. Tout le monde. La seule différence, c’est ce que nous faisons de nos doutes. Quelle transformation sommes-nous prêtes à accepter de nos doutes ? Nous doutons sur des …

Une maison ordonnée, apaisante, accueillante et dans laquelle on se sent bien a le pouvoir d’influencer positivement de nombreux domaines de notre vie. C’est grâce à la pédagogie Montessori que j’ai réellement pris conscience de cet aspect fondamental. Lorsque l’on construit une “ambiance” pour des enfants, nous faisons attention à ce que chaque chose ait une place déterminée, qu’il y ait des …

Nous ne vivons pas dans un monde où “ tout le monde il est beau, tout le monde il est gentil ”. Nous sommes parfois contraints de subir la violence, la colère et la méchanceté des autres. Dans ces moments-là, nous pouvons nous aider en ayant conscience de ce que l’on vit afin de pouvoir se protéger soi-même. Pourquoi certaines …

« C’est toujours pareil ! », « Encore ! », « Non mais c’est pas possible ! », « Ça me saoule »… toute ces petites râleries qu’on a pris l’habitude de dire, mais qui, sans le savoir, nous gâche la vie ! Râler, pester, avoir des pensées négatives, ça rend notre vie morose, ça nous place dans un mindset du manque comprenant angoisses et sentiment d’insécurité permanent. …